• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Denk wat je wilt, doe wat je droomt

op weg naar een waardevol leven

Gijs Jansen

Alle bindwijzen en edities

Denk wat je wilt, doe wat je droomt

op weg naar een waardevol leven

Gijs Jansen

E-boek
| Nederlands | Digitaal watermerk
  • Niet leverbaar
€ 7,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Psycholoog Gijs Jansen leidt je door de doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven je verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Persoonlijke voldoening Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen, en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren. De ACT-methode Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen. Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak.

Specificaties

  • Uitgever
    Uitgeverij Thema
  • Druk
    1
  • Verschenen
    sep. 2007
  • Bladzijden
    130
  • Genre
    Psychologie
  • EAN
    9789058716439
  • E-boek
    E-boek
  • Taal
    Nederlands
  • Beveiliging
    Digitaal watermerk

Gerelateerde producten

De omwenteling

De omwenteling

Suzanna Jansen
€ 23,99
Mindf*ck Challenges

Mindf*ck Challenges

Victor Mids
€ 27,50
De moed om te leiden

De moed om te leiden

Sander Aarts
€ 22,99
De fontein, vier je leven

De fontein, vier je leven

Els van Steijn
€ 29,95
Hoe vermoord ik mijn familie?

Hoe vermoord ik mijn familie?

Bella Mackie
€ 15,00