0
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
Je bent al genoeg
Je bent al genoeg

Je bent al genoeg

Mentaal gezond in een gestoorde wereld

Thijs Launspach

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 21,99
Omschrijving

Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach

Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe hard je ook je best doet, je lijkt het nooit goed genoeg te doen.

Hoe houd je je hoofd koel in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? In zijn nieuwe boek onderzoekt psycholoog Thijs Launspach wat mentale gezondheid betekent en hoe je mentaal sterk blijft in deze gestoorde tijd. Zijn antwoord: je hoeft geen superheld te zijn. Alles wat je nodig hebt, zit al in je.

Thijs Launspach (1988) is psycholoog, bestsellerauteur en (TEDx-)spreker. Hij heeft een wekelijkse column in het Algemeen Dagblad en geeft les aan The School of Life. Hij schreef verschillende boeken over mentale gezondheid: Fokking druk, Werk kan ook uit en Werken met millennials. Hij is een veelgevraagd expert op het gebied van stressmanagement, burn-out en mentale gezondheid.

Specificaties
  • Uitgever
    Spectrum
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jun. 2022
  • Bladzijden
    224
  • Genre
    Psychologie
  • EAN
    9789000372454
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Master Your Mindset

Master Your Mindset

Michael Pilarczyk
€ 21,95
Jij bent de liefde

Jij bent de liefde

Juriaan Galavazi
€ 22,50
12 vogels die je leven redden

12 vogels die je leven redden

Charlie Corbett
€ 22,99